Poulet pilaf au riz

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
Huile végétale 899 0 99.9 0
Ail 14.9 0.7 0 3
Poule 149.6 15.9 8.1 3.2
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4
Zira 112 12 5 32
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7