Riz pilaf à grains longs au poulet
Le riz à grains longs est souvent apprécié des experts culinaires pour sa préparation rapide et sans prétention. Il fait un pilaf friable appétissant. Découvrez cette recette de poulet maison !
Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
---|---|---|---|---|
Riz à grain long | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
Huile végétale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Oignon | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Carotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ail | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Curcuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Raisin | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Coriandre | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Champignons frais | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |