Pilaf au poulet et à l'ail

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Ail 14.9 0.7 0 3
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
Poule 149.6 15.9 8.1 3.2
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Zira 112 12 5 32
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7