Pilaf au poulet au four

Conseil à ceux qui préfèrent gagner du temps en cuisine - cuisinez du pilaf avec du poulet au four ! La bouillie en vrac, les légumes tendres, les viandes molles et le goût inhabituel plairont à toute votre maison. Le pilaf "paresseux" est assez simple à préparer. Et vous pouvez créer un chef-d'œuvre culinaire dans une poêle à frire sans poignée, dans de la verrerie, dans une douille de cuisson et même sur une plaque à pâtisserie ordinaire.

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
Ail 14.9 0.7 0 3
Poule 149.6 15.9 8.1 3.2
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7
Cuisse de poulet 170 19.7 9.8 0.2