Pilaf au poulet dans une casserole

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Ail 14.9 0.7 0 3
Huile végétale 899 0 99.9 0
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
Poule 149.6 15.9 8.1 3.2
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7
Zira 112 12 5 32
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4