
Pilaf aux coeurs de poulet dans une mijoteuse
Une façon intéressante et non conventionnelle de cuisiner le pilaf. Au lieu de viande, des sous-produits seront utilisés, le plat s'avère sain et savoureux.
Si vous oubliez parfois le temps de cuisson, essayez de faire cuire du pilaf avec du poulet dans une mijoteuse. Si vous suivez correctement la recette choisie, vos ingrédients ne brûleront jamais et le goût d'un tel plat ne laissera personne indifférent. Utilisez des produits traditionnels, ajoutez-en de nouveaux - expérimentez et ravissez votre famille et vos amis.
Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
---|---|---|---|---|
Oignon | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Carotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Huile végétale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
riz blanc | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Ail | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Poule | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Filet de poulet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Poitrine de poulet | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
feuille de laurier | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Curcuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |