Pilaf avec de la viande dans une casserole

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
Ail 14.9 0.7 0 3
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
Zira 112 12 5 32
Du bœuf 218 18.6 16 0
Porc 357.4 15 32.9 0.4
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4
L'épine-vinette 84 4.5 4.7 3.5