Pilaf aux légumes

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
Ail 14.9 0.7 0 3
poivron 27 1.3 0.1 5.3
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Citrouille 22 1 0.1 4.4
Zira 112 12 5 32
Champignons frais 17 3.6 0.4 1.9