Pilaf dans une manche pour rôtir au four

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Ail 14.9 0.7 0 3
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Huile végétale 899 0 99.9 0
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Porc 357.4 15 32.9 0.4
Du bœuf 218 18.6 16 0
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4
Mélange de légumes surgelés 72 3.3 0.5 9.5