Pilaf ouzbek dans un chaudron

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Zira 112 12 5 32
Ail 14.9 0.7 0 3
Huile végétale 899 0 99.9 0
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7
L'épine-vinette 84 4.5 4.7 3.5
Du bœuf 218 18.6 16 0
Viande de mouton 209 15.6 16.3 0
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4