Ragoût de légumes au boeuf

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans le ragoût

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Ail 14.9 0.7 0 3
poivron 27 1.3 0.1 5.3
Pomme de terre 77 2 0.4 16.3
Huile végétale 899 0 99.9 0
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Du bœuf 218 18.6 16 0
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
chou blanc 25 1.3 0.1 3.3