Ragoût de légumes aux courgettes et au poulet

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans le ragoût

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
poivron 27 1.3 0.1 5.3
Huile végétale 899 0 99.9 0
Pomme de terre 77 2 0.4 16.3
chou blanc 25 1.3 0.1 3.3
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7
Ail 14.9 0.7 0 3