Ragoût de légumes aux courgettes et à la viande

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans le ragoût

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Pomme de terre 77 2 0.4 16.3
Ail 14.9 0.7 0 3
poivron 27 1.3 0.1 5.3
Huile végétale 899 0 99.9 0
Filet de poulet 110 21 2.5 0
chou blanc 25 1.3 0.1 3.3
Moi à 460.8 51.2 27.9 1.4