Adjika de courgettes sans poivron
0
2660
Cuisine
caucasien
Teneur en calories
58 kcal
Portions
1,5 l.
Temps de cuisson
55 minutes
Protéines *
0,6 g
Graisses *
3,5 grammes
Les glucides*
14,7 g
Vous pouvez faire d'excellents adjika à partir de courgettes sans ajouter de poivrons et de tomates traditionnels. Cette sauce nécessite un minimum d'ingrédients et d'efforts. Les courgettes mûres doivent être nettoyées de la peau grossière et des grosses graines, et les jeunes fruits peuvent être utilisés dans leur ensemble. La quantité de piment rouge peut être ajustée selon vos propres goûts, car tout le monde n'aime pas un piquant prononcé.
Ingrédients
Processus de cuisson
Coupez les courgettes préparées en petits morceaux au hasard et passez-les avec la ciboulette dans un hachoir à viande. Vous pouvez également broyer les légumes avec un mixeur. Nous plaçons une masse de courgettes et d'ail dans une grande casserole, ajoutons du sel, de la pâte de tomate et du sucre cristallisé. Verser l'huile végétale. Mettez la feuille de laurier dans la masse et mettez la casserole sur le feu. Portez la masse à ébullition et faites-la cuire à température moyenne pendant quarante minutes. N'oubliez pas de remuer l'adjika périodiquement pour éviter de brûler. Cinq minutes avant que l'adjika ne soit prêt, versez-y du vinaigre et ajoutez du piment rouge.
Bon appétit!