Crêpes à la banane

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Cuisine russe
Teneur en calories 164,6 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 45 minutes
Protéines * 6 grammes
Graisses * 5,2 grammes
Les glucides* 36,9 grammes
Crêpes à la banane

Faites plaisir à vos proches avec des pancakes sains à la banane. Ils sont préparés aussi simplement que d'habitude, à l'exception d'un ingrédient supplémentaire - une banane. Il faut se rappeler que ce fruit noircit rapidement, vous devez donc faire cuire des crêpes immédiatement après avoir pétri la pâte.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Eplucher les bananes, les battre avec le lait dans un mixeur.
étape 2 sur 6
Mélanger la farine avec la levure chimique, tamiser.
étape 3 sur 6
Ajouter les œufs, la farine, l'huile de tournesol et le sucre dans le bol du mélangeur, battre les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
étape 4 sur 6
Préchauffez une poêle, badigeonnez-la d'huile de tournesol avant la première galette.
étape 5 sur 6
Faites frire les crêpes des deux côtés à feu moyen.
étape 6 sur 6
Les crêpes à la banane prennent l'arôme et la saveur de ce fruit, alors saupoudrez-les simplement de sucre en poudre et servez.

Bon appétit!

 

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