Crêpes minces sur l'eau
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Cuisine
russe
Teneur en calories
210,5 kcal
Portions
2 ports.
Temps de cuisson
50 minutes
Protéines *
11,5 g
Graisses *
7,7 g
Les glucides*
42,4 g
Les crêpes peuvent être cuites avec succès non seulement dans du lait, du kéfir, de la crème, mais aussi simplement dans de l'eau. Si, par exemple, pour une raison quelconque, vous devez supprimer les produits laitiers de l'alimentation, ce n'est pas une raison pour refuser les crêpes dans le menu du jour. De plus, ces crêpes peuvent être préparées pour être fourrées avec diverses garnitures - elles sont minces et moins caloriques.
Ingrédients
Processus de cuisson
Avant de faire frire la première crêpe, graissez la poêle avec de l'huile végétale à l'aide d'un pinceau en silicone. Préchauffer la poêle à chaud et y verser une portion de pâte dosée à la louche. Faites frire la crêpe pendant quelques minutes à température moyenne-basse jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Bon appétit!