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Crêpes au micro-ondes

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Cuisine russe

Teneur en calories 135,3 kcal

Portions 1 port.

Temps de cuisson 10 minutes.

Protéines * 7,5 grammes

Graisses * 6,7 g

Les glucides* 18,2 g

Teneur

Vous aimez les crêpes au petit-déjeuner, mais vous n'avez pas toujours le temps de les cuisiner ? Essayez la recette originale au micro-ondes. Les crêpes elles-mêmes sont délicieuses et savoureuses, et la vitesse du processus vous surprendra agréablement.

Ingrédients

Œuf 1 PC. Farine de blé 50 grammes Lait de vache 4 cuillères à soupe Huile végétale 1 cuillère à soupe Le sel 1 pincée Le beurre 1 cuillère à soupe

Processus de cuisson

Mélanger tous les ingrédients pour faire la pâte. Battre l'œuf avec le sel, puis avec la farine et le lait. Enfin, ajoutez une cuillerée d'huile végétale. Nous mélangeons.

Pour faire des crêpes, nous avons besoin d'une assiette plate ronde. Nous l'enduisons de beurre.

Verser deux cuillères à soupe de pâte dans une assiette préparée. Frottez-le uniformément.

Nous l'envoyons au micro-ondes pendant une minute. La puissance doit être maximale. Retirez délicatement la crêpe de l'assiette. Nous continuons à cuisiner le reste de cette façon.