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Salade diététique à l'avocat

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Cuisine européen
Teneur en calories 82,6 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 10 minutes.
Protéines * 1,4 grammes
Graisses * 10 grammes
Les glucides* 4,1 grammes
* par 100 gr. produit
Salade diététique à l'avocat
Teneur

L'avocat est un aliment nutritif riche en graisses saines qui sont si importantes pour la perte de poids. Cette salade de fruits est parfaite pour une collation diététique ou un dîner. Essayez-le !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Couper le concombre en fines tranches entières. Ceci est mieux fait avec un coupe-légumes.
étape 2 sur 5
Épluchez l'avocat et coupez-le également en morceaux fins mais gros.
étape 3 sur 5
Couper la cerise en fines tranches. Si les tomates elles-mêmes sont petites, vous pouvez les couper en deux.
étape 4 sur 5
Pour assaisonner la salade, nous devons mélanger l'huile d'olive avec du vinaigre de cidre de pomme. Ajouter du sel et du poivre au goût.
étape 5 sur 5
Nous envoyons tous les ingrédients dans des plats pratiques à servir, remplissons-les. Décorer avec des herbes fraîches au goût. Bonne et légère collation !

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