Catégories
Des blancs pour l'hiver
  1. domicile
  2. ➠ Boulettes de viande
  3. ➠ Hérissons hachés
  4. ➠ Hérissons de poulet haché dans une casserole

Hérissons de poulet haché dans une casserole

0
1250
Cuisine européen de l'Est
Teneur en calories 120,1 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 6,3 grammes
Graisses * 3,8 g
Les glucides* 19,4 g
* par 100 gr. produit
Hérissons de poulet haché dans une casserole
Teneur

Les hérissons dans une casserole à base de poulet émincé en sortiront moins riches en calories et en gras. Le plat peut être servi avec des légumes et des céréales. L'option chaude parfaite pour votre déjeuner.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Nous préparerons les produits nécessaires. Faire bouillir le riz à l'avance.
étape 2 sur 6
Mélanger la viande hachée avec l'œuf, le riz préparé, les oignons hachés et les carottes râpées. Sel au goût.
étape 3 sur 6
Nous sculptons des boules à partir de la masse résultante.
étape 4 sur 6
Faites chauffer de l'eau dans une poêle profonde.
étape 5 sur 6
Ajouter la pâte de tomate et les épices au goût. Remuer et immerger les hérissons crus. Nous les faisons mijoter pendant environ 40 minutes.
étape 6 sur 6
Mettez les hérissons de poulet hachés finis sur des assiettes avec la sauce obtenue. Bon appétit!

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *