Calmars farcis sur le gril
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Cuisine
Monde
Teneur en calories
135,4 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
20 minutes.
Protéines *
17,6 grammes
Graisses *
13,4 grammes
Les glucides*
1,9 grammes
Les calmars farcis peuvent être cuits non seulement sur la cuisinière, mais également sur le gril. Ils sont rapidement cuits, restent tendres et sont recouverts d'une appétissante croûte dorée. Nous utiliserons des crevettes, du fromage et des herbes comme garniture - c'est très aromatique, juteux et savoureux.
Ingrédients
Processus de cuisson
Nous lavons les calmars avec de l'eau, nettoyons la surface, enlevons le cartilage interne. Retirez le film transparent de l'intérieur et de l'extérieur de la pulpe. Nous laissons les carcasses intactes. Placez les calamars dans un bol, ajoutez-y du sel, de l'ail séché et du paprika. Bien mélanger avec les mains et laisser mariner quinze à vingt minutes.
Bon appétit!