Funchoza PP
0
1038
Cuisine
asiatique
Teneur en calories
34,1 kilocalories
Portions
2 ports.
Temps de cuisson
30 minutes.
Protéines *
2 grammes
Graisses *
3,6 grammes
Les glucides*
3 grammes
Une option rapide et saine pour préparer les populaires nouilles aux haricots. Comme le funchose n'a presque pas de goût, il absorbe parfaitement les odeurs de tiers. Pour ajouter de la saveur au plat, nous ajouterons du brocoli et des champignons.
Ingrédients
Processus de cuisson
Triez les champignons, lavez-les, jetez-les dans le bouillon de brocoli et laissez cuire encore 5 minutes après ébullition, puis pressez et mettez dans un bol. Séparément, dans une casserole ou une poêle, mélanger la sauce soja, l'eau, le jus de citron, l'huile d'olive, le gingembre finement râpé, le curry et l'ail émincé. Cuire environ 3 minutes en n'oubliant pas de remuer. Mettez ensuite les légumes et les champignons dans la sauce obtenue. Cuire à feu doux encore 2 minutes. Retirez du feu, couvrez la casserole avec un couvercle et laissez reposer un moment pour que la pièce conjugue tous les goûts et tous les arômes.
Bon appétit!