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Funchoza aux haricots

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Cuisine asiatique
Teneur en calories 155,2 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 6,8 g
Graisses * 11,2 grammes
Les glucides* 6,6 grammes
* par 100 gr. produit
Funchoza aux haricots
Teneur

Les personnes qui ne sont pas indifférentes à leur santé et à leur silhouette devraient absolument adopter une recette pour faire du funchose avec des haricots. Après tout, les nouilles de verre sont faciles à digérer et peu caloriques. Et en combinaison avec des haricots verts, les nouilles acquièrent des saveurs inhabituelles.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Tout d'abord, préparez les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer ce plat.
étape 2 sur 5
Les feuilles de laitue doivent être rincées à l'eau courante et hachées.
étape 3 sur 5
Nous étalons le funchose dans un bol profond, le remplissons d'eau bouillante, après quoi il doit être rincé à l'eau bouillie froide et coupé en morceaux. La meilleure façon de le faire est d'utiliser des ciseaux.
étape 4 sur 5
Nous envoyons des feuilles de laitue hachées, funchose dans le saladier. Nous passons l'ail dans une presse et l'envoyons également dans le saladier. Mélangez le tout délicatement, pré-salez notre plat et assaisonnez avec un minimum de mayonnaise.
étape 5 sur 5
Nous avons étalé une partie de la salade sur une assiette portionnée recouverte de feuilles de laitue. N'oubliez pas de décorer le plat avec des œufs de caille et des haricots verts, qui doivent être bouillis au préalable.

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