Funchoza avec poitrine de poulet et légumes

0
1768
Cuisine asiatique
Teneur en calories 77,3 kcal
Portions 5 ports.
Temps de cuisson 75 minutes
Protéines * 7,3 grammes
Graisses * 6,7 g
Les glucides* 8 grammes
Funchoza avec poitrine de poulet et légumes

Après avoir cuisiné du funchose (nouilles chinoises à base d'amidon de légumineuses) avec du poulet, vous surprendrez agréablement votre foyer avec un plat extraordinaire. C'est une alternative aux sushis ennuyeux, aux pâtes et aux pâtes de style marine. Funchoza ne contient pas de gluten, il est donc utile pour de nombreuses personnes. Le plat se prépare rapidement et facilement.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 9
Couper la poitrine de poulet en fins cubes.
étape 2 sur 9
Lavez les champignons frais et coupez-les en fines tranches.
étape 3 sur 9
Coupez les poivrons lavés, les poireaux et les tomates cerises en morceaux au hasard.
étape 4 sur 9
Eplucher et couper l'oignon en fines demi-rondelles.
étape 5 sur 9
Faites bouillir le funchoza comme indiqué sur l'emballage et transférez-le dans une assiette séparée.
étape 6 sur 9
Dans une poêle profonde, faire revenir les oignons et les champignons hachés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
étape 7 sur 9
Ensuite, mettez les poivrons hachés, les poireaux et les tomates dans une poêle et faites frire le tout pendant 2 minutes.
étape 8 sur 9
Ajoutez ensuite les morceaux de poulet aux légumes. Saupoudrez le plat à votre convenance de sel, de graines de sésame et ajoutez l'ail haché dans un ail. Mélanger le tout doucement et laisser mijoter à feu doux pendant 5-6 minutes.
étape 9 sur 9
Après ce temps, mettez le funchose dans la poêle et versez la sauce teriyaki. Remuez à nouveau, retirez l'échantillon et gardez sur le feu pendant 1 à 2 minutes, puis vous pourrez servir. Le funchose cuit avec du poulet n'a pas l'air très appétissant, mais le goût est incroyable.

Mangez à votre santé !

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *