Funchoza avec viande et légumes à la sauce soja
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Cuisine
asiatique
Teneur en calories
131,7 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
90 minutes
Protéines *
6,9 grammes
Graisses *
11,5 g
Les glucides*
25,4 g
Selon cette recette, vous pouvez cuisiner du funchose avec de la viande et des légumes pour un grand groupe d'amis ou pour un dîner pour une famille de 4. Ce plat de style coréen est préparé dans un wok. La quantité d'ingrédients peut être augmentée proportionnellement. Pour la beauté du plat, vous pouvez prendre des poivrons de différentes couleurs.
Ingrédients
Processus de cuisson
Épluchez les oignons et les poivrons et coupez l'oignon en fines demi-rondelles et le poivron en lanières. Épluchez la ciboulette et les piments jalapenos et coupez-les en tranches. Versez l'huile végétale dans un wok, faites bien chauffer et faites revenir l'oignon à feu vif jusqu'à ce qu'il soit transparent. Transférer ensuite l'oignon dans une assiette. Dans cette huile (vous pouvez ajouter de l'huile) et faites revenir les poivrons hachés à feu vif pendant 3 minutes. Ne le faites pas trop cuire pour conserver sa saveur croquante. Transférez ensuite les poivrons frits dans une assiette avec l'oignon.
Mettez l'ail haché et les jalapenos dans un wok et faites-les frire un peu. À l'ail, transférer le bœuf coupé en morceaux longitudinaux et faire frire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, en remuant de temps en temps. Après avoir évaporé tout le jus, ajoutez la vinaigrette préparée à la viande et laissez mijoter le bœuf pendant 1-2 minutes sous un couvercle couvert.
Ensuite, mettez les poivrons et les oignons frits dans le wok, remuez et laissez mijoter 2-3 minutes à feu doux. Transférez ensuite le funchose sur la viande avec les légumes, remuez à nouveau et éteignez le feu. Votre déjeuner est prêt. Vous pouvez les placer dans des assiettes portionnées et servir.
Bon appétit!