Funchoza aux légumes à la sauce soja dans une poêle

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Cuisine asiatique
Teneur en calories 82,9 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 5 grammes
Graisses * 6,5 grammes
Les glucides* 10,4 g
Funchoza aux légumes à la sauce soja dans une poêle

Cuisiner du funchose à la maison peut sembler à première vue laborieux et chronophage. Mais ce n'est pas le cas. Ceci est facile à vérifier à l'aide de la recette qui est présentée à votre attention. Nous cuisons les nouilles elles-mêmes à la vapeur - en cinq minutes, nous prendrons à peu près le même temps pour cuire des légumes qui viendront compléter notre plat.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 10
Nous prenons du funchose, le mettons dans un bol profond, le remplissons d'eau bouillante et cuisons pendant cinq minutes.
étape 2 sur 10
Ensuite, nous mettons les nouilles dans une passoire et rinçons à l'eau courante.
étape 3 sur 10
Commençons maintenant à préparer les légumes. Coupez les oignons épluchés en petits cubes, les piments - en rondelles, les carottes, les poivrons, les courgettes - en une fine bande.
étape 4 sur 10
Nous envoyons de la moutarde française et des pois verts dans une poêle à frire préchauffée.
étape 5 sur 10
Après quelques minutes, nous envoyons le reste des légumes hachés dans la casserole.
étape 6 sur 10
Laisser mijoter les légumes pendant trois minutes à feu vif.
étape 7 sur 10
Les légumes doivent être plus tendres sans perdre leur forme.
étape 8 sur 10
Ensuite, ajoutez du funchose aux légumes.
étape 9 sur 10
Versez-y la sauce soja.
étape 10 sur 10
Bien mélanger le tout, saler, mélanger à nouveau et retirer du feu. Le plat est prêt à servir.

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