Bouillie d'Hercule au micro-ondes sur l'eau

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Cuisine russe
Teneur en calories 179,4 kcal
Portions 1 port.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 6,7 g
Graisses * 13,6 grammes
Les glucides* 18,1 grammes
Bouillie d'Hercule au micro-ondes sur l'eau

En règle générale, le petit-déjeuner est servi avec de la bouillie d'avoine sucrée avec des fruits, des noix, du miel ou des fruits secs ajoutés. Cependant, si vous faites cuire de la bouillie dans de l'eau sans sucre, cela peut être un excellent plat d'accompagnement pour le poisson et la viande. Vous pouvez utiliser cette recette de bouillie d'avoine au micro-ondes pour des options sucrées et salées.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Verser les flocons d'avoine dans un récipient pour micro-ondes.
étape 2 sur 5
Versez de l'eau froide dans un récipient pour les flocons d'avoine, mélangez. Couvrir le bol et placer au micro-ondes.
étape 3 sur 5
Réglez la minuterie sur 3 à 5 minutes. Pendant ce temps, les flocons deviendront mous, mais conserveront leur forme.
étape 4 sur 5
Hacher les fruits secs et les noix. Si les fruits secs sont trop secs, versez de l'eau bouillante dessus pendant 10-15 minutes, puis lavez et séchez.
étape 5 sur 5
Ajoutez des noix, des fruits secs et du miel à la bouillie au goût, remuez et servez.

Bon appétit!

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