Salade grecque avec fromage feta et chou chinois

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Cuisine grec
Teneur en calories 68,5 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 4,5 grammes
Graisses * 10,1 grammes
Les glucides* 4,5 grammes
Salade grecque avec fromage feta et chou chinois

La salade grecque fraîche, légère mais en même temps nourrissante au chou chinois et au fromage feta est parfaite pour une collation légère en semaine et prendra une place de choix sur la table de fête. Il est très simple à cuisiner et son principal atout est la vinaigrette.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Préparez tous les ingrédients dont vous avez besoin. Lavez les légumes et les herbes, épluchez les oignons et l'ail.
étape 2 sur 5
Couper le citron en deux et presser le jus. Hacher finement l'ail ou passer au pressoir. Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail haché et les épices.
étape 3 sur 5
Couper les tomates, la feta et les concombres en gros cubes. Couper l'oignon en demi-rondelles.
étape 4 sur 5
Coupez le chou chinois en gros morceaux. Placer tous les ingrédients hachés dans un saladier.
étape 5 sur 5
Verser la vinaigrette et incorporer la salade. La salade grecque est prête à servir immédiatement après la préparation.

Bon appétit!

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