Goulasch de dinde avec sauce à la pâte de tomate dans une casserole

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Cuisine hongrois
Teneur en calories 102,4 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 80 minutes
Protéines * 6 grammes
Graisses * 4,8 grammes
Les glucides* 16,5 grammes
Goulasch de dinde avec sauce à la pâte de tomate dans une casserole

Le goulasch de dinde est un plat incroyable. Délicieux, aromatique, très satisfaisant et nutritif ! Et le goulasch cuit dans un jus de tomate devient encore plus appétissant ! Les ménages seront ravis !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Nous lavons la dinde et la coupons en morceaux d'environ 2 * 3 cm.Chauffons la poêle avec de l'huile végétale et les faisons frire pendant 10-15 minutes.
étape 2 sur 4
Épluchez l'oignon de l'enveloppe, épluchez le poivron des graines, retirez les pétioles des tomates. Couper les légumes en petits cubes. Nous nettoyons les carottes et les frottons sur une râpe à pâte. Ajoutez ensuite les légumes dans la poêle et faites frire, en remuant de temps en temps, pendant 15 minutes.
étape 3 sur 4
Nous lavons l'aneth et le hachons finement. Nous hachons également l'ail.
étape 4 sur 4
Versez dans un verre d'eau, ajoutez le concentré de tomate et la farine, salez et poivrez, remuez et laissez mijoter pendant 40 minutes. En 5-7 minutes. ajouter l'ail et l'aneth jusqu'à tendreté.

Bon appétit!

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