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Goulasch de dinde avec sauce dans une poêle

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Cuisine hongrois
Teneur en calories 122,1 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 40 minutes
Protéines * 7 grammes
Graisses * 6,9 grammes
Les glucides* 24,1 grammes
* par 100 gr. produit
Goulasch de dinde avec sauce dans une poêle
Teneur

La dinde saine et maigre est un ingrédient de prédilection dans de nombreux plats populaires. Il peut être utilisé pour faire du goulasch dans une délicieuse sauce riche. Idéal pour un repas copieux !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Couper le filet de dinde en morceaux de taille moyenne.
étape 2 sur 6
Rouler immédiatement dans le sel et envoyer dans une poêle avec du beurre.
étape 3 sur 6
Hacher l'oignon et l'ail, hacher finement les carottes. Il n'est pas nécessaire de passer par une râpe.
étape 4 sur 6
Faites frire la dinde jusqu'à ce qu'elle rougisse, puis ajoutez-y les légumes et poursuivez la cuisson pendant encore 5 minutes.
étape 5 sur 6
Versez de l'eau dans la casserole, mettez la pâte de tomate, saupoudrez de farine et de paprika. Bien mélanger le contenu et laisser mijoter sous le couvercle jusqu'à ce qu'il soit cuit pendant 20-25 minutes.
étape 6 sur 6
Le goulasch de dinde aromatisé chaud avec sauce est prêt. Peut être servi avec votre plat d'accompagnement préféré. Bon appétit!

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