Goulasch de dinde à la crème sure

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Cuisine hongrois
Teneur en calories 146,1 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 70 minutes
Protéines * 10,1 grammes
Graisses * 18,2 g
Les glucides* 6,2 grammes
Goulasch de dinde à la crème sure

La viande de dinde est diététique, ses plats sont donc légers, mais en même temps satisfaisants. Le goulasch de dinde peut être servi pour le déjeuner ou le dîner et n'ayez pas peur de gâcher la silhouette.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Rincez la viande de dinde et coupez-la en petits morceaux.
étape 2 sur 4
Eplucher les oignons et les hacher finement. Faire revenir les oignons et la dinde dans l'huile de tournesol pendant 10 minutes, en remuant constamment.
étape 3 sur 4
Ensuite, baissez le feu, ajoutez la crème sure, le sel et les épices, mélangez bien et laissez mijoter à couvert pendant 20 minutes.
étape 4 sur 4
Retirez ensuite le couvercle, augmentez le feu et laissez mijoter encore 7 à 8 minutes. Ensuite, couvrez la casserole avec un couvercle, éteignez le feu et laissez le plat reposer pendant 10-15 minutes. Le goulasch de dinde peut être servi seul avec du pain ou ajouter un accompagnement à votre goût.

Bon appétit!

 

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