Betteraves betteraves froides avec fanes

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Cuisine européen de l'Est
Teneur en calories 75,8 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 70 minutes
Protéines * 3,6 grammes
Graisses * 5 grammes
Les glucides* 3,9 grammes
Betteraves betteraves froides avec fanes

Chill est notre plat préféré de la saison printemps-été. Aujourd'hui, pour la préparation du frigo, on utilise des jeunes betteraves à fanes, ce qui donne au frigo un goût plus riche et le rend plus épais. Un tel réfrigérateur se prépare plus rapidement qu'un réfrigérateur classique avec des betteraves, sans presque perdre en goût.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Nous lavons bien les fanes des betteraves rouges du sable à l'eau courante, les secouons de l'eau et les hachons finement avec les betteraves. Mettez dans une casserole avec de l'eau bouillante pendant 3-4 minutes, ajoutez du sel et une cuillerée de vinaigre. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir.
étape 2 sur 5
Nous lavons l'aneth et l'oignon, les séchons et les hachons finement. Mettez les herbes dans un bol, saupoudrez un peu de sel et broyez les herbes et le sel avec une cuillère.
étape 3 sur 5
Mettez les œufs dans une casserole, remplissez d'eau, mettez le feu et faites bouillir jusqu'à tendreté. Ensuite, nous le sortons de l'eau, le laissons refroidir et le nettoyons de la coque. Coupez les œufs en petits cubes et ajoutez-les aux herbes. On y envoie aussi des concombres coupés en petits cubes.
étape 4 sur 5
Ajouter le kéfir et la crème sure à l'eau refroidie avec les fanes et les betteraves, bien mélanger et ajouter les légumes verts avec un œuf et un concombre. Bien mélanger tous les ingrédients et mettre au réfrigérateur pour refroidir et infuser.
étape 5 sur 5
Une fois le refroidisseur infusé, versez-le dans des assiettes et servez-le sur la table avec du pain frais. Bon appétit!

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