Refroidisseur de betteraves sur l'eau

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Cuisine européen de l'Est
Teneur en calories 122,1 kcal
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 105 minutes
Protéines * 3,3 grammes
Graisses * 6,4 grammes
Les glucides* 17,4 g
Refroidisseur de betteraves sur l'eau

Le refroidisseur de betteraves rouges sur l'eau est une soupe d'été courante et appréciée qui se mange fraîche. Le plat s'avère parfumé avec beaucoup de légumes et d'herbes. En règle générale, en été, vous ne voulez pas de nourriture chaude et lourde, je cuisine donc souvent un tel réfrigérateur.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Préparez la nourriture pour le réfrigérateur. Faire bouillir les œufs de poule à l'avance. Lavez et séchez soigneusement les concombres et les herbes. Lavez soigneusement les betteraves et placez-les dans une casserole à fond épais, couvrez d'eau froide, portez à ébullition. Baisser le feu et couvrir. Cuire environ une heure. Le temps de cuisson des betteraves dépend de leur taille et de leur quantité.
étape 2 sur 7
Refroidissez et épluchez les betteraves bouillies, puis râpez-les sur une râpe grossière et mettez-les dans un petit récipient.
étape 3 sur 7
Versez la quantité d'eau potable nécessaire dans la casserole dans laquelle vous allez cuire le réfrigérateur, mettez les betteraves râpées et ajoutez le sel, le sucre semoule, le poivre noir et le jus de citron. Bien mélanger. Envoyer au réfrigérateur pour refroidissement.
étape 4 sur 7
Choisissez les verts selon vos propres préférences. Je prends toujours l'ensemble standard - oignons verts, persil et aneth. Hacher finement les verts propres. Couper les concombres en cubes de taille moyenne. Épluchez les œufs de poule bouillis et coupez-les dans le sens de la longueur en 2 ou 4 morceaux.
étape 5 sur 7
Mélanger les concombres et les herbes dans un récipient. Disposer sur des bols, garnir de bouillon de betteraves réfrigéré. Vous pouvez tout mélanger dans une casserole, puis le verser en portions.
étape 6 sur 7
Décorez avec des moitiés ou des quarts d'un œuf de poule.
étape 7 sur 7
Servir avec de la crème sure. Le réfrigérateur est rapide et facile à préparer, à condition d'avoir des betteraves cuites sous la main.

Bon appétit!

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