Courgettes au four avec viande hachée et fromage
0
2239
Cuisine
européen
Teneur en calories
174,9 kcal
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
40 minutes
Protéines *
7,4 grammes
Graisses *
9,3 grammes
Les glucides*
17,2 g
Les courgettes farcies sont un vrai régal. Ce plat peut être considéré non seulement comme savoureux, mais aussi très sain. Les viandes aux légumes se marient bien, et les courgettes ne font pas exception à cette règle. Ce plat peut être servi aussi bien chaud que froid.
Ingrédients
Processus de cuisson
Avant de farcir les courgettes avec de la viande hachée, vous devez les faire cuire. Mélangez la viande avec du riz bouilli, ajoutez du sel et du poivre, ainsi que diverses épices et herbes à votre goût. Rincez les courgettes et retirez-en le milieu, qui peut être mélangé à la viande hachée. Couper les courgettes en rondelles.
Bon appétit!