Courgettes au four avec du fromage
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Cuisine
européen
Teneur en calories
151,3 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
30 minutes.
Protéines *
15,1 grammes
Graisses *
11,5 g
Les glucides*
4,1 grammes
Pour la préparation d'une telle collation, il est préférable d'utiliser de jeunes courgettes. Ils n'ont pas besoin d'être débarrassés de la peau et des graines, et les cercles vierges sont obtenus avec une forme idéale. C'est incroyable de voir comment deux produits aussi simples et familiers font un plat aussi délicieux et riche. Servir les courgettes au four avec du fromage, de préférence chaudes. Cependant, une fois refroidis, ils sont également très savoureux et peuvent servir de collation rapide au bon moment.
Ingrédients
Processus de cuisson
Saupoudrer chaque flan de courgette d'un peu de sel. N'oubliez pas que le fromage est aussi salé. En plus du sel, vous pouvez saupoudrer les courgettes de vos herbes et épices préférées si vous le souhaitez. Couper le fromage en tranches approximativement de la taille des tranches de courgettes. L'épaisseur des tranches de fromage est de trois à quatre millimètres. Pour chaque cercle de courgettes, disposez une assiette de fromage. Nous mettons la forme dans un four préchauffé à 220 degrés à un niveau moyen. Nous faisons cuire l'apéritif pendant dix à quinze minutes.
Bon appétit!