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Courgettes en pâte à l'ail et au fromage

1875

Cuisine européen

Teneur en calories 191,7 kcal

Portions 6 ports.

Temps de cuisson 50 minutes

Protéines * 10,2 g

Graisses * 14,8 grammes

Les glucides* 15,6 grammes

Courgettes en pâte à l'ail et au fromage

Teneur

La courgette est un légume non seulement savoureux, mais aussi riche en micro-éléments utiles. Il est très facile à préparer et il existe de nombreuses recettes pour cuisiner des plats de courgettes. Les courgettes en pâte à l'ail et au fromage sont très savoureuses.

Ingrédients

Processus de cuisson

Lavez les courgettes et coupez-les en tranches, transférez-les dans un grand bol, salez au goût.

Pour la pâte, mélanger l'œuf, le lait, la farine et le sel. Bien mélanger tous les ingrédients pour qu'il ne reste plus de grumeaux.

Préchauffer une poêle, verser de l'huile de tournesol dessus. Tremper chaque cercle de courgettes dans la pâte et les faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient tendres.