Courgettes à la sauce soja sur le grill
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Cuisine
caucasien
Teneur en calories
47,1 kcal
Portions
2 ports.
Temps de cuisson
210 minutes
Protéines *
3,4 grammes
Graisses *
7,7 g
Les glucides*
4,3 grammes
La courgette est l'un des candidats les plus populaires au barbecue. Voici une recette simple pour cuisiner des courgettes à la sauce soja, cuites sur le grill. Ce plat sera un excellent ajout à un barbecue traditionnel. Les courgettes marinées à la sauce soja s'avèrent très juteuses et appétissantes.
Ingrédients
Processus de cuisson
Préparez la marinade en mélangeant la sauce soja, l'huile végétale et les herbes de Provence. Ensuite, ajoutez à la marinade passée à travers l'ail et le jus, la boue pressée d'un demi-citron. Mélangez le tout et placez les courgettes dans la marinade. Après cela, transférez les courgettes dans un récipient avec un couvercle, à la fin versez-y le reste de la marinade.
Bon appétit!