Caviar de courgettes dans la manche

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Cuisine russe
Teneur en calories 44,8 kcal
Portions 2 p.
Temps de cuisson 150 minutes
Protéines * 0,7 g
Graisses * 2,6 grammes
Les glucides* 5,2 grammes
Caviar de courgettes dans la manche

On vous propose une façon simple et pratique de cuire du caviar de courge dans la manche. Il présente des avantages par rapport à la méthode conventionnelle de braisage en casserole. Les légumes ne sont pas frits, ce caviar convient donc bien aux aliments pour bébés et aux produits alimentaires, et il n'est pas nécessaire de rester avec une cuillère devant la cuisinière. Pour bien cuire les légumes, ne mettez pas plus de 1 kg dans la manche, mais étalez-les sur deux manches. Ce caviar peut être consommé immédiatement après la cuisson ou préparé pour l'hiver.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 9
Lavez les courgettes et retirez les graines. Coupez les courgettes en cubes de 1,5 cm maximum et mettez-les dans un bol profond.
étape 2 sur 9
Nous nettoyons les carottes et les oignons et les coupons également en cubes. Nous passons les oignons et les carottes aux courgettes et y ajoutons la quantité d'huile végétale et de concentré de tomate indiquée dans la recette. Saupoudrer les légumes de sel au goût.
étape 3 sur 9
Ensuite, nous mélangeons tous les composants du caviar à la main.
étape 4 sur 9
Mettez les légumes préparés dans un manchon de cuisson et fixez les extrémités du manchon avec des clips.
étape 5 sur 9
Nous cuisons les légumes dans un four préchauffé à 180-200°C pendant 1 heure.
étape 6 sur 9
Sortez les légumes cuits du four et laissez refroidir légèrement.
étape 7 sur 9
Réduisez ensuite les légumes en purée à l'aide d'un mixeur. Le caviar cuit peut être servi immédiatement.
étape 8 sur 9
Pour préparer l'hiver, transférez le caviar dans des bocaux propres et versez du vinaigre dans chaque bocal à raison de 1 cuillère à soupe. l. pour 1 litre de caviar. Stérilisez les pots de caviar de courge dans une casserole séparée selon les règles générales de stérilisation.
étape 9 sur 9
Refroidissez ensuite le caviar sous le "manteau de fourrure" et transférez-le au stockage dans un endroit froid.

Bons blancs !

 

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