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Bouillie de riz, millet et citrouille avec du lait au four

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Cuisine russe

Teneur en calories 108,4 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 60 minutes

Protéines * 2,8 grammes

Graisses * 1,6 grammes

Les glucides* 21,2 g

Bouillie de riz, millet et citrouille avec du lait au four

Teneur

Vous pouvez faire cuire de la bouillie de citrouille sucrée et des céréales dans du lait en utilisant le four. Le plat fini servira de petit-déjeuner lumineux ou de dessert nutritif. Faites plaisir à vos proches avec une idée culinaire originale.

Ingrédients

Millet 120g riz blanc 120g Citrouille 250g Lait de vache 2 cuillères à soupe. L'eau 1 cuillère à soupe. Sucre en poudre 2 cuillères à café Le beurre 30 grammes

Processus de cuisson

Préparez les aliments avant de les cuisiner. Nous lavons le riz sous l'eau.

Nous gardons le mil dans une assiette avec de l'eau tiède pendant 10-15 minutes pour que les céréales deviennent plus molles et que l'excès d'amertume du produit disparaisse.

Épluchez le potiron puis coupez-le en petits morceaux.

Mettre le beurre dans un plat allant au four. Ensuite, ajoutez les céréales, le sucre et les morceaux de citrouille. Versez le contenu avec du lait chaud et de l'eau. Nous cuisons le plat pendant 40 minutes à une température de 200 degrés.