Bouillie de riz, millet et potiron au four

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Cuisine russe
Teneur en calories 106,2 kilocalories
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 75 minutes
Protéines * 2,2 grammes
Graisses * 0,8 grammes
Les glucides* 22 grammes
Bouillie de riz, millet et potiron au four

Le millet, le riz et la citrouille peuvent être utilisés pour cuisiner une bouillie délicieuse et intéressante au four. Le plat vous ravira par son goût riche et sa couleur vive, servez-le à votre table à la maison à tout moment.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Tout d'abord, préparez les céréales. Ils doivent être soigneusement rincés sous l'eau, triés des grains gâtés.
étape 2 sur 5
Ensuite, étalez le riz et le millet lavés sur des plats adaptés à la cuisson. Ajoutez du sucre, de la citrouille finement hachée et des tranches de pomme (facultatif) à cela. Remuer la nourriture.
étape 3 sur 5
Nous chauffons trois verres de lait et versons le contenu dans un bol avec.
étape 4 sur 5
Nous recouvrons le plat de papier d'aluminium, après quoi nous le mettons dans un four préchauffé à 200 degrés. Cuisson 40-60 minutes.
étape 5 sur 5
Divisez la bouillie préparée de millet, de riz et de citrouille en portions et servez. Bon appétit!

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