Salade classique "Tournesol" avec frites et maïs

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Cuisine Monde
Teneur en calories 145,7 kcal
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 7 grammes
Graisses * 11,1 grammes
Les glucides* 9,7 g
Salade de Tournesol Classique avec Chips et Maïs

La salade de tournesol est non seulement savoureuse, mais aussi belle. Selon la recette classique, il est préparé avec du poulet, du maïs et des frites. La salade est disposée en couches recouvertes de mayonnaise.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Lavez le filet de poulet, transférez-le dans une casserole, remplissez-le d'eau et faites cuire. Refroidissez ensuite la viande et coupez-la en cubes. Mettez la couche de viande sur un plat plat, badigeonnez-la de mayonnaise.
étape 2 sur 5
Cuire les carottes dans leur peau, refroidir et éplucher. Râpez les carottes sur une râpe grossière et placez-les sur le poulet, badigeonnez également la couche de mayonnaise.
étape 3 sur 5
Lavez les champignons, coupez-les en tranches et faites-les frire dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Refroidissez les champignons et formez la couche suivante, appliquez de la mayonnaise sur le dessus.
étape 4 sur 5
Ensuite, faites une couche de fromage râpé et de mayonnaise.
étape 5 sur 5
eggsufs durs, refroidir et peler. Séparez les blancs des jaunes. Râpez les protéines sur une râpe grossière et mettez-les dans la couche suivante, badigeonnez-la de mayonnaise. Ajoutez ensuite le maïs en conserve. Saupoudrer le jaune haché sur le maïs et placer les moitiés des olives. Garnissez la salade de tournesol de frites.

Bon appétit!

 

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