Compote de Ranetki et prunes pour l'hiver
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Cuisine
russe
Teneur en calories
57,2 kilocalories
Portions
3 litres.
Temps de cuisson
45 minutes
Protéines *
0,2 g
Graisses *
0,1 g
Les glucides*
13,9 grammes
Une boisson à base de fruits du jardin est très riche en nutriments et oligo-éléments dont le corps humain a réellement besoin en hiver. La teneur en vitamine C est hors échelle dans les pommes et les prunes maison, ce qui signifie que cette compote peut remplacer l'apport d'acide ascorbique.