Catégories
Des blancs pour l'hiver
  1. domicile
  2. ➠ Côtelettes
  3. ➠ Escalopes de dinde
  4. ➠ Escalopes de dinde aux flocons d'avoine

Escalopes de dinde aux flocons d'avoine

0
1021
Cuisine européen de l'Est
Teneur en calories 143,5 kcal
Portions 12 ports.
Temps de cuisson 50 minutes
Protéines * 10,6 grammes
Graisses * 11,4 grammes
Les glucides* 11,5 g
* par 100 gr. produit
Escalopes de dinde aux flocons d'avoine
Teneur

Les escalopes de dinde additionnées de flocons d'avoine sont un plat parfumé et savoureux. L'aspect appétissant des côtelettes invite à les essayer tout de suite ! L'utilisation de flocons d'avoine donne des escalopes tendres et juteuses. Ce plat de viande plaira à toute la famille - adultes et enfants.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Versez les flocons d'avoine dans un bol, remplissez-le d'eau. Nous laissons de côté pendant 15 minutes.
étape 2 sur 5
Les pommes de terre doivent être épluchées, lavées et râpées avec de fins trous. Nous avons étalé les pommes de terre râpées, les flocons d'avoine gonflés dans un récipient avec de la viande hachée. Nous conduisons dans l'œuf ici. Mélanger tous les ingrédients.
étape 3 sur 5
Coupez les oignons dans un mélangeur ou hachez-les finement avec un couteau. L'ail doit également être haché (vous pouvez le passer dans une presse). Nous étalons les composants hachés dans la viande hachée, ajoutons le houblon suneli, le poivre noir moulu et le sel. Mélangez le tout soigneusement.
étape 4 sur 5
La poêle doit être mise au feu, verser de l'huile végétale et réchauffer. Nous formons des côtelettes avec les mains mouillées et commençons à les faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
étape 5 sur 5
Les escalopes de dinde aux flocons d'avoine sont prêtes !

Bon appétit!

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *