Escalopes de poulet aux champignons
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Cuisine
européen de l'Est
Teneur en calories
216,8 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
50 minutes
Protéines *
15,9 grammes
Graisses *
19,1 grammes
Les glucides*
3,7 grammes
L'ajout de champignons modifie considérablement le goût des escalopes de poulet. Ils deviennent immédiatement beaucoup plus aromatiques, plus juteux et plus intéressants. Vous pouvez utiliser une variété de champignons: girolles, champignons, champignons forestiers précuits sont parfaits. Alternativement, vous pouvez ajouter des marinés. Dans cette recette, nous cuisinons des escalopes de poitrine de poulet aux girolles, qui ne nécessitent pas de traitement thermique préalable.
Ingrédients
Processus de cuisson
Lavez soigneusement les chanterelles pour enlever la saleté de surface. Après le lavage, séchez les champignons. Si des champignons sont utilisés, essuyez-les simplement avec un chiffon humide. Dans le cas des champignons forestiers, nous les lavons et les faisons bouillir dans de l'eau salée pendant une demi-heure. Si les champignons sont congelés, nous les décongelons complètement. Couper les champignons préparés en petits morceaux.
Séchez la poitrine de poulet avec une serviette en papier et coupez-la en petits cubes. Assurez-vous de couper la pulpe à travers les fibres pour que les escalopes finies soient tendres. Râper le fromage à pâte dure avec de gros trous. Lavez le persil, séchez-le, jetez les grosses tiges. Hacher finement les verts avec un couteau. Dans un bol, mélanger la poitrine hachée, le fromage râpé, les champignons hachés et le persil haché. Ajouter la quantité indiquée de mayonnaise, sel et poivre noir au goût. Verser la fécule de pomme de terre. Eplucher l'ail, rincer et passer au pressoir. Ajouter dans le bol avec les ingrédients principaux.
Faites chauffer une petite quantité d'huile végétale dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Répartir la masse de côtelettes sous forme de côtelettes de la taille souhaitée. Faites frire pendant trois à quatre minutes de chaque côté. Ajouter un peu d'huile végétale si nécessaire. Ne fermez pas la casserole avec un couvercle - cela donnera une croûte dorée et croustillante.
Bon appétit!