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Salade de crabe sans oeufs

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Cuisine européen

Teneur en calories 117,6 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 25 minutes

Protéines * 3,3 grammes

Graisses * 7,2 grammes

Les glucides* 9,1 grammes

Teneur

La salade de bâtonnets de crabe est traditionnellement considérée comme une salade très dense et satisfaisante avec une grande variété d'ingrédients. Cependant, nous souhaitons vous proposer une version plus facile à digérer, mais non moins délicieuse de la salade aux bâtonnets de crabe.

Ingrédients

Bâtonnets de crabe 150g Maïs en conserve 1 cuillère à soupe. chou blanc 200 grammes Oignon vert 1 paquet Mayonnaise 3 - 4 cuillères à soupe Le sel goût

Processus de cuisson

Tout d'abord, vous devez préparer tous les ingrédients de la salade. Sortez le maïs du bocal et laissez-le égoutter, décongelez les bâtonnets de crabe avant de les trancher.

Hachez le chou avec un couteau tranchant ou râpez-le avec un robot culinaire.

Couper les bâtonnets de crabe en petits morceaux et combiner avec le maïs, remuer.

Coupez les oignons verts en petits morceaux et ajoutez-les à la salade. Ajoutez ensuite la mayonnaise et un peu de sel.

Enfin, ajoutez le chou haché à la salade, mélangez et laissez reposer une dizaine de minutes pour infuser.

Servez la salade préparée dans un saladier ou en la plaçant dans des bols par portions. Vous pouvez en plus le saupoudrer d'herbes et de fromage - selon votre goût.