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Salade de maïs au crabe

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Cuisine européen

Teneur en calories 193 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 20 minutes.

Protéines * 4,3 grammes

Graisses * 7,4 grammes

Les glucides* 26,3 grammes

Teneur

Aujourd'hui, nous fantasmerons un peu avec une salade classique à base de bâtonnets de crabe et de maïs - nous remplacerons l'un des ingrédients par de l'ananas en conserve et verrons quelles nouvelles notes notre salade fera pétiller. Le goût sucré de l'ananas et du maïs en conserve se marie bien avec les bâtonnets de crabe salés et le riz bouilli pour une agréable surprise !

Ingrédients

Maïs en conserve 1 boîte riz blanc 150g Ananas en conserve 200 grammes Bâtonnets de crabe 200 grammes Mayonnaise 3 cuillères à soupe

Processus de cuisson

Si les bâtonnets de crabe sont congelés, ils doivent d'abord être retirés du congélateur. Couper les bâtonnets de crabe en cubes. Si vous aimez davantage la chair de crabe, vous pouvez l'utiliser.

Retirez les ananas en conserve du sirop et coupez-les en petits cubes, si les ananas en conserve sont déjà coupés dans le bocal - super !

Nous lavons le riz sous l'eau courante et le mettons dans une casserole. Remplir d'eau 1: 2 et faire bouillir jusqu'à tendreté pendant 10-12 minutes. Puis laissez refroidir. Dans un saladier, mélanger le riz refroidi, les bâtonnets de crabe, l'ananas et le maïs. Assaisonner la salade de mayonnaise et bien mélanger tous les ingrédients. Si vous le souhaitez, la salade peut être assaisonnée avec du yogourt naturel, puis elle doit être salée.