Salade de crabe au maïs, tomates et chou chinois

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Cuisine Monde
Teneur en calories 93,3 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 25 minutes
Protéines * 2,6 grammes
Graisses * 5,8 grammes
Les glucides* 7,2 grammes
Salade de crabe au maïs, tomates et chou chinois

Une salade juteuse et lumineuse pour votre déjeuner peut être préparée à partir de bâtonnets de crabe, de maïs, de chou et de tomates. Le plat vous ravira par son goût léger et frais, ainsi que par sa préparation simple et rapide.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Verser le chou de Pékin sous l'eau, le laisser sécher et hacher la quantité requise pour la salade.
étape 2 sur 5
Coupez les bâtonnets de crabe décongelés et mous en petits morceaux.
étape 3 sur 5
Nous lavons aussi les tomates. Nous les broyons également.
étape 4 sur 5
Nous mettons le maïs en conserve sur un tamis et attendons que tout le jus s'égoutte.
étape 5 sur 5
Nous combinons tous les ingrédients dans un saladier commun, les salez, versez avec de la mayonnaise et mélangez bien. C'est fait, le plat est prêt à être servi !

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