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Salade de crabe au pain pita

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Cuisine européen
Teneur en calories 194,5 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 160h.
Protéines * 8,6 grammes
Graisses * 11,2 grammes
Les glucides* 16,5 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de crabe au pain pita
Teneur

Une façon pratique et originale de préparer une délicieuse salade de crabe. Il peut être servi seul, en complément d'un plat d'accompagnement ou vous pouvez l'emporter avec vous pour une collation. Il est beaucoup plus sain que le shawarma préféré de tout le monde et il est très facile à préparer.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Les œufs doivent être bouillis à l'avance et refroidis. Ensuite, coupez-les en petits morceaux. Hacher également les bâtonnets de crabe et le fromage.
étape 2 sur 6
Nous lavons et broyons les verts. Ouvrir le maïs, égoutter le liquide et mélanger avec de la mayonnaise, ajouter à la masse totale, bien mélanger.
étape 3 sur 6
Nous recouvrons la table de film alimentaire et déposons du pain pita dessus.
étape 4 sur 6
Lubrifiez le pain pita avec le mélange préparé d'environ un demi-centimètre d'épaisseur.
étape 5 sur 6
Couvrir cette couche avec une autre feuille de pain pita. Nous plions soigneusement, mais plutôt étroitement.
étape 6 sur 6
Nous mettons le rouleau au réfrigérateur pendant 2 heures. Ensuite, nous retirons le film alimentaire et divisons le rouleau en portions.

Bon appétit!

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