Ailes grillées au miel et sauce soja

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Cuisine Monde
Teneur en calories 101,7 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 115 minutes
Protéines * 11,5 g
Graisses * 11,6 grammes
Les glucides* 6,6 grammes
Ailes grillées au miel et sauce soja

La viande grillée est toujours croustillante. Les ailes de poulet grillées au miel et à la sauce soja peuvent être servies avec de la bière avec une sauce à la moutarde ou cuites pour un dîner léger avec une salade de légumes.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Lavez les ailes de poulet, égouttez-les complètement et séchez-les avec du papier absorbant.
étape 2 sur 5
Coupez les phalanges des ailes extérieures car elles brûleront sur le gril.
étape 3 sur 5
Dans un bol, mélanger les ingrédients de la marinade : miel, moutarde, sauce soja, pâte de tomate, huile végétale et ail émincé.
étape 4 sur 5
Mélanger les ailes préparées avec la marinade, laisser au réfrigérateur pendant 1 heure.
étape 5 sur 5
Placer les ailes marinées sur la grille du gril et cuire sur des charbons ardents. Retournez la grille encore et encore et arrosez les ailes avec le mélange de marinade et d'eau. Les ailes croustillantes prendront environ 20-25 minutes à cuire, servez la viande avec un accompagnement de votre choix.
Bon appétit!

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