Côtelette de poulet aux oignons au four
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Cuisine
européen
Teneur en calories
135,8 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
50 minutes
Protéines *
10,1 grammes
Graisses *
10,6 grammes
Les glucides*
3,7 grammes
La viande de poulet est très tendre et n'a pas besoin d'être martelée fort, ce qui réduit considérablement le temps nécessaire à la cuisson des côtelettes. Et pour garder la viande juteuse, faites-la mariner au préalable avec de la sauce et des épices.
Ingrédients
Processus de cuisson
Bon appétit!