Foie de poulet en papillote au four

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Cuisine Monde
Teneur en calories 154,3 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 8,3 grammes
Graisses * 11,9 grammes
Les glucides* 30,6 grammes
Foie de poulet en papillote au four

Nous vous proposons une recette simple et assez rapide pour faire du foie de poulet. C'est bon car vous n'avez pas besoin de faire frire le foie : il suffit de le mettre dans du papier d'aluminium et de le cuire rapidement au four. De plus, ajoutez ensuite les oignons rouges. Étonnamment, le foie ne s'avère pas sec : lorsqu'il est cuit rapidement, il conserve sa jutosité. Et vous n'avez pas besoin de laver le poêle des éclaboussures caractéristiques - cette recette vous permet d'économiser de l'énergie lors du nettoyage.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 9
Nous rinçons soigneusement le foie de poulet à l'eau courante, enlevons les films, les vaisseaux et les veines.
étape 2 sur 9
Couper chaque foie en deux moitiés. Séchez bien les morceaux en les posant sur une serviette en papier. Il ne devrait pas y avoir d'excès d'humidité sur le foie.
étape 3 sur 9
Couvrir le plat de cuisson avec un morceau de papier d'aluminium avec le côté brillant vers le haut. N'oubliez pas de décorer également les côtés avec du papier d'aluminium. Lubrifiez le papier d'aluminium avec de l'huile végétale à l'aide d'une brosse en silicone.
étape 4 sur 9
Dans le "moule" obtenu en papier d'aluminium, placez le foie préparé en une couche uniforme. Préchauffer le four à 200 degrés et mettre le plat avec le foie empilé dedans au niveau intermédiaire. Nous cuisons pendant quinze minutes.
étape 5 sur 9
Pendant que le foie cuit, parlons des oignons. Nous le nettoyons, le rinçons et le séchons. Couper en fines plumes longitudinales.
étape 6 sur 9
Mettez la quantité spécifiée de beurre dans la casserole, faites-la fondre à l'état liquide. Mettez l'oignon préparé dans l'huile, saupoudrez d'une pincée de sel et faites-le frire en remuant jusqu'à ce qu'il soit tendre. Lorsque l'oignon devient transparent, saupoudrez-le de sucre semoule, mélangez et laissez caraméliser. Les morceaux d'oignon doivent devenir dorés.
étape 7 sur 9
À ce stade, le foie de poulet doit être bien cuit au four. Nous sortons le formulaire, coupons l'un des morceaux du foie - un liquide transparent, mais pas rose, devrait suinter de la coupe.
étape 8 sur 9
Saupoudrez le foie cuit de sel et de poivre noir au goût, mettez l'oignon doré dessus et remuez doucement pour ne pas endommager les abats délicats. Laissez reposer le plat quelques minutes avant de servir afin que l'arôme d'oignon soit absorbé par le foie.
étape 9 sur 9
Nous servons le foie chaud avec n'importe quel plat d'accompagnement ou simplement avec du pain.
Bon appétit!

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